ITCOW牛新网 6月11日消息，苹果公司在今日举行的2024年WWDC大会上正式发布了watchOS 11，这是Apple Watch的新一代操作系统。虽然更新幅度没有前一代watchOS 10那样激进，但watchOS 11依然带来了一系列实用的新功能，特别是在健康和健身领域。
watchOS 11的主要更新亮点包括：
- 活动圆环（Activity Rings）：新增了更灵活的设定选项，支持设置”休息日”，允许用户在休息日放松，而不会影响奖牌获取进度。用户还可以为一周中的不同日子设定个性化的活动目标。
- 训练负荷（Training Load）：新功能，可以估算运动负荷，帮助用户科学安排运动计划。该功能综合考虑了心率、海拔、锻炼时长、年龄和体重等因素。
- 活力（Vitals）：全新的健康数据应用，直观呈现健康数据，方便用户了解自身健康状况，并做出健康决策。系统会标注异常数据，并提供综合分析信息。
- 女性健康：月经追踪功能升级，现在可以估算妊娠期，并在图表中呈现怀孕相关信息，如高心率通知阈值的变化。
- 智能叠加部件（Smart Stack）：变得更加智能，系统会根据不同场景自动添加实用的小组件，如出国旅行时自动添加翻译App，即将下雨时添加天气App。
- 实时活动（Live Activities）：新功能，方便用户实时获取各种信息。
- 锻炼链接：用户可以分享户外运动过程，如深夜跑步，让朋友知晓安全状态。
- 翻译App：watchOS 11新增了翻译App，用户可以直接在手表上进行语言翻译。
